So bereitest du dich optimal auf den Triathlon vor

Schwimmen, Radfahren, Joggen, so lautet die offizielle Reihenfolge beim Triathlon. Seit dieser Sport im Jahre 2000 erstmals bei den olympischen Spielen als offizielle Wettkampfdisziplin absolviert wurde, erfreut er sich steigender Beliebtheit. Der wohl bekannteste Triathlon ist der sogenannte Ironman auf Hawaii, für den man sich über eine gute Zeit in seiner Altersklasse bei einem der anderen Ironman qualifizieren muss. weiterlesen